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358磅的巨兽仍不满足每天摄入1万5千卡热量还想继续增长


/ 2020-03-31

  健身举铁总是给人一种枯燥的感觉,还需要自律,吃着没有味道的食物,甚至还要常年的坚持训练,才小有所成,让人听上去都会敬而远之,但健身好像有一种魔力,一旦融入进去,用心去感受运动的快乐,每每看到身上的变化,一次一次的突破自己的极限,甚至突破极限的时候,都会让人感到兴奋,莫名的有一种成就感,就会被它深深的所吸引,甚至不想放弃,而Yefimchyk就是这样一个肌肉巨兽。

  刚开始健身的时候,也没想过自己会在健身的道路上走多远,而如今却成为了他的职业,从一点点的喜欢,到如今爱上了这项运动,健身久了的人,都有一个通病,无论自己多强壮,看到镜中的自己时,总是觉得太小只,都想要增肌,而他凭借自己的努力,健身房这个大型的身材加工厂,从来就没让他失望过,让他的身材一次次的飞跃,从一个普普通通的小伙子,变成了一位肌肉巨兽。

  如今体重已经高达358磅,臂围65厘米,整个人看上去就像一座山一样,要知道对于普通人来说,臂围顶多只有30多厘米,而他的手臂相当于2个人的手臂,虽然在外人的眼里,看上去强壮的已经超乎常人,但他仍然不满足,还想要继续增重,而且他想要自己的腿部肌肉再大一些,以免失去了整体比例,所以他每周都会疯狂的深蹲,300公斤的深蹲,对他来说都是小意思。

  都知道增肌,不仅仅是训练这么简单,还需要大量的营养作为补给,尤其是像他体重如此之大,还想要让肌肉再上一个台阶,更不是一件容易的事情,所以他每天都是超量饮食,需要15000卡的热量,听上去就很吓人,这相当于普通人一周的食量。

  庞大的体格,无论在哪里,都能让他成为众人的焦点和热议的话题,虽然这一身肌肉绝对的有视觉冲击,但同时在生活中也给他带来了很多不便,普通的衣服根本穿不上,大多的时候都是在穿运动款的衣服,而每次出行的时候,任何的交通工具,都会让他很头疼,很不舒服。

  肌肉和纹身的搭配,强悍的外表,总是给人一种生人勿进的感觉,但其实他在生活中,是一位超暖的人,而且如今他还是一位肌肉奶爸,都知道对于一个职业健美人来说,每天都是不停的工作,很少有空闲的时候,但只要一有时间,他最喜欢做的事情,就是把时间留给家人,经常带着宝宝到处游玩,他认为没有什么能比跟家人在一起,再美好的时光了。

  一山还有一山高,体重接近360磅什么概念,Roelly winklear相信很多人都知道,荷兰巨兽,喜欢健身的人都叫他大萝莉,体重接近300斤,他无间歇的训练方法,更是被称为”健身房中的永动机“,但他们同框的时候,似乎还是小了很多。

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